Warsztaty auto masażu - jak skutecznie radzić sobie z napięciem

 

Serdecznie zapraszam na warsztat auto masażu według tradycyjnej medycyny chińskiej i teorii meridianów. 

 

Auto masaż jako regularna praktyka, pomoże Ci skutecznie uśmierzyć ból, pozbyć się energetycznego zastoju w mięśniach, oraz poprawić działanie układu krwionośnego i limfatycznego.  

 

 

Sprawdzi się w sytuacjach stresowych, po wysiłku fizycznym, pozwoli również szybciej wrócić do dobrej formy. 

 

Podczas kameralnego warsztatu poznasz najważniejsze punkty akupunktury ciała, przebieg kilku meridianów oraz nauczysz się skutecznych technik auto masażu.  

 

Teoria będzie się przeplatać z praktyką.

 

Abyś mógł/ mogła skoncentrować się i w pełni czerpać z warsztatu, notatki i podsumowanie warsztatu wyślemy Ci mailem.

 

Inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie- 140 zł
Z racji zagrożenia epidemiologicznego jest ograniczona liczba miejsc oraz obowiązują zapisy.
Zapisy tutaj: https://www.ziemiosfera.pl/warsztaty-zero-waste.